育児疲れ、イライラしない４つの方法

子育て3人目にしてやっと悟ってきた。

子育てでイライラしない方法。

わかっていてもイライラしてしまう。そんなときにぴったりな考え方。

職場の人間関係でも使えるんでよかったら動画をご覧ください。

ポイントを４つにまとめています。

・期待値

・具体的な子育て像をもたない

・他人の子供と比較しない

・自分が親として大した人間じゃないと知る